อาหารเคมบริดจ์

อาหารเคมบริดจ์

dieta cambridge อาหารเคมบริดจ์

อาหารของเคมบริดจ์ขึ้นอยู่กับค่าการจัดหาพลังงานตั้งแต่ 1500 ถึง 800 หรือแม้แต่น้อย อาหารมีสารอาหารทั้งหมด: โปรตีนคาร์โบไฮเดรตและไขมันวิตามินและเกลือแร่จำนวนเล็กน้อยตามปริมาณที่ร่างกายต้องการ

อาหารมีอยู่ในรูปแบบของอุตสาหกรรมที่เตรียมซุปผงบาร์และเครื่องดื่ม ในช่วงอาหารที่เข้มงวด 3 สัปดาห์ตามด้วยอาหารผสม 2 สัปดาห์ซึ่งผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปผสมกับอาหารธรรมดา Weight Loss มีน้ำหนักประมาณ 3 กิโลกรัม

อาหารนี้ยังช่วยลดความเข้มข้นของ LDL และไตรกลีเซอไรด์ในเลือดตลอดจนความเข้มข้นของกลูโคสและความดันโลหิต

อาหารที่ถูกสร้างขึ้นโดยนักวิทยาศาสตร์จากมหาวิทยาลัยเคมบริดจ์ผู้ซึ่งสนใจเรื่องโรคอ้วนมาแล้วในปีพ. ศ. 2501 ในปี พ.ศ. 2511 เขาได้เริ่มพัฒนาสูตรโภชนาการ อาหารมีคุณสมบัติดังนี้: …

  • การสูญเสียน้ำหนักตัวใกล้เคียงกับที่เกิดขึ้นเมื่อหิวโหย แต่ไม่มีผลข้างเคียง
  • ปริมาณโปรตีนที่เพียงพอเพื่อป้องกันการสูญเสียน้ำหนักตัวที่ปราศจากไขมัน
  • ลดปริมาณคาร์โบไฮเดรตซึ่งเป็นสาเหตุให้เกิดแสงคีโตซิสและลดความรู้สึกหิว
  • มีวิตามินและเกลือแร่เพียงพอเพื่อป้องกันการขาดสารอาหาร
  • หลังจากการศึกษาอาหารได้รับการส่งเสริมในคลินิกโรคอ้วนในลอนดอนและเคมบริดจ์ ในที่สุดอาหารเคมบริดจ์ถูกวางขายในสหราชอาณาจักรในปีพ. ศ. 2527

อาหารเคมบริดจ์ 6 องศา

Weight Loss ขึ้นอยู่กับระดับพลังงาน 6 ระดับ ค่าพลังงานรายวันอยู่ในช่วงตั้งแต่ 415 กิโลแคลอรีจนถึง 1500 กิโลแคลอรี ต้องปฏิบัติตามกฎต่อไปนี้อย่างเคร่งครัด

  • ชั้น 1โครงการระหว่าง 416 และ 615 kcal kcal อาจใช้เฉพาะกับความยินยอมและภายใต้การดูแลทางการแพทย์ของแพทย์ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการ Weight Loss อย่างรวดเร็ว แต่ไม่มีข้อห้ามเรื่องสุขภาพหรือยาเสพติด ระดับนี้ขึ้นอยู่กับอาหารสำเร็จรูปของอาหารเคมบริดจ์เท่านั้น อาจใช้เวลาอย่างน้อย 1 สัปดาห์และสูงสุด 3 สัปดาห์
  • ชั้น 2สอดคล้องกับ 810 กิโลแคลอรี / วัน อาจใช้เวลาไม่เกิน 3 สัปดาห์ นอกเหนือจาก 3 ผลิตภัณฑ์เคมบริดจ์และนมไขมัน 0.5% มีอาหารปกติธรรมดาที่มีค่าความร้อนประมาณ 260 กิโลแคลอรี
  • ชั้น 3– 1000 กิโลแคลอรี / วัน มีอาหารสองมื้อจากเคมบริดจ์นมขนาดใหญ่ 0.5% ไขมันและอาหารธรรมดา 2 มื้อ ได้แก่ อาหารเช้า 200 กิโลแคลอรีและอาหารกลางวัน 400 กิโลแคลอรี
  • เกรด 4– 1200 กิโลแคลอรี / วัน จำนวนอาหารที่เพิ่มขึ้นจะเพิ่มขึ้นเป็น 3: อาหารเช้า (200 กิโลแคลอรี) อาหารเช้ามื้อที่สอง (200 กิโลแคลอรี) และอาหารกลางวัน (400 กิโลแคลอรี) คุณควรกินอาหารเคมบริดจ์ 3 มื้อและนมขนาดใหญ่ 1 แก้วที่มีไขมัน 0.5%
  • ชั้นประถมศึกษาปีที่ 5คือการทำให้อาหารมีเสถียรภาพ – 1500 กิโลแคลอรี มีอาหารเคมบริดจ์หนึ่งตัวบวกกับนม 0.5 ลิตรที่มีไขมัน 0.5% และอาหารตามปกติ 4 มื้อในขั้นตอนนี้อาหารเช้า 250 กิโลแคลอรีอาหารเช้าที่สอง 300 กิโลแคลอร์มื้อเที่ยงของหวาน 500 กิโลแคลอรีและอาหารบ่าย 100 กิโลแคลอรี
  • ชั้นประถมศึกษาปีที่ 6คือระยะเวลาการบำรุงรักษาของน้ำหนักตัวที่ลดลงและสอดคล้องกับค่าความร้อนมากกว่า 1500 กิโลแคลอรี เพื่อหลีกเลี่ยงผลกระทบควรเพิ่มการออกกำลังกายเพิ่มขึ้น

ดื่มน้ำ 2 ลิตรในระหว่างมื้ออาหาร ขั้นตอนที่ 3-5 ควรมีอายุการใช้งานเป็นเวลาสองสัปดาห์ แต่สามารถขยายได้

อาหารเคมบริดจ์ไม่ควรใช้:

  • สตรีมีครรภ์และมารดาที่ให้นมบุตร
  • อายุต่ำกว่า 18 ปี – อายุต่ำกว่า 18 ปี – อายุต่ำกว่า 18 ปี – อายุต่ำกว่า 18 ปี
  • ผู้ป่วยหลังได้รับกล้ามเนื้อหัวใจตายหรือโรคหลอดเลือดสมองและบุคคลที่ได้รับการผ่าตัดอย่างรุนแรงในช่วง 3 เดือนที่ผ่านมา

ควรจำไว้ว่าโรคดังกล่าวเช่นโรคไตวายและความล้มเหลวโรคจิตเภทภาวะซึมเศร้าอย่างรุนแรงอาการเบื่ออาหารและ bulimia โรคเบาหวานประเภท 1 hyperthyroidism โรค Cushing โรค porphyria และโรคหัวใจเป็นข้อห้ามสำหรับวิธีการนี้ Weight Loss ในกรณีของโรคเบาหวานไตตับอ่อนและตับเบาหวานชนิดที่ 2 โรคนิ่วระบบทางเดินปัสสาวะและความดันโลหิตสูงแพทย์มักจะตัดสินใจว่าจะใช้อาหารของเคมบริดจ์หรือไม่

ข้อดีของอาหารเคมบริดจ์

  • ซุปและเครื่องดื่มค็อกเทลและกะหล่ำปลีที่เตรียมไว้ไม่จำเป็นต้องมีทักษะพิเศษหรือเวลาเตรียม
  • Rapid Weight Loss

เคมบริดจ์มินิเดท

  • เป็นผลมาจากการพัฒนา ketosis โดยเฉพาะอย่างยิ่งในอาหารที่มีค่าความร้อนต่ำสุดความรู้สึกอ่อนแอและง่วงซึมคลื่นไส้และอาเจียนอาจมีกลิ่นเหม็นปากได้
  • อาจช่วยลดการเผาผลาญขั้นพื้นฐานได้
  • อาจทำให้ท้องผูก
  • Cambridge ผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปมีราคาแพง
Letitia Serafina Macapodi Velasco
About Letitia Serafina Macapodi Velasco 145 Articles
ดูเหมือนจะหลอกลวงเมื่อมันมา เจนกินส์ แต่เหนืออื่นรู้ว่าเธอมีน้ำใจและมุ่งเน้นแน่นอนเธอยังชัดเจนหัวน่ารักและฉลาด แต่ในปริมาณที่มีขนาดเล็กและพวกเขามักจะนิสัยเสียด้วยนิสัยของการเห็นแก่ตัวเช่นกัน . ธรรมชาติที่เห็นแก่ตัวของเธอแม้ว่ามีสิ่งที่เธอเป็นชนิดของหวงแหนสำหรับ มีหลายครั้งที่เพื่อน ๆ ได้มีส่วนร่วมและจินตนาการของเธอเมื่อใดก็ตามที่พวกเขาต้องการกำลังใจ ไม่มีใครสมบูรณ์แบบแน่นอนและ Corey มีอารมณ์ที่เน่าเปื่อยและวันด้วย ธรรมชาติที่มีอำนาจเหนือกว่าและการไม่ใส่ใจของเธอทำให้เกิดแรงเสียดทานมากมายในระดับบุคคลส่วนบุคคล โชคดีที่การโฟกัสของเธอมักจะทำให้ความรู้สึกแย่ลงไป

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*